Месячный архив: Август 2018

Гречка – продукт №1 для состояния здоровья

гречка Среди большого контраста товаров и яств гречка объявлена экспертами одной из наиболее необходимых. Овсяная кашка входит в рацион многих спортсменов, так как считается отличным источником трудных углеводов и имеет целый ряд необходимых препаратов.

Отчего гречка так нужна, и какие выгоды вам предоставят, подключив данный отличный продукт в собственный рацион?
Гречка – это целое семя. Овес обрабатывается так что, чтобы не снимать калорийных отрубей либо эмбрионов, таким образом все необходимые характеристики целостного зерна сохраняются. Несмотря на то что овес обрабатывается различными методами, они все сохраняют характеристики этого злака после обработки. От метода обработки находится в зависимости скорость изготовления овсяный каши.
Чем нужна гречка для состояния здоровья?
Гречка понижает уровень холестерина
Гречка имеет очень много клетчатки, которая именуется бета-глюкан. Изучения продемонстрировали, что повседневное потребление 3 килограмм клетчатки, содержащейся в овсяный каше, понижает уровень холестерина на 10-23%.
Гречка – отличный ресурс антиоксидантов
Известно, что антиоксиданты улучшают иммунитет и сопротивляемость болезням. Очень многие убеждены, что антиоксиданты находятся в овощах и плодах, но в реальности овсяные клочья – еще один самый важный ресурс антиоксидантов.
Гречка помогает совладать с заболеваниями
Когда речь идет о верном питании, которое существенно понизит риск инсульта, рака либо диабета, имеется ввиду не только лишь отказ от вредоносных товаров, но также и смена их необходимыми – такими, как овсяная кашка. Витамины и металлы, находящиеся в этом продукте, просто нужны организму.
Гречка – один из лучших источников углеводов
Углеводы нужны организму, который требует энергии в течение дня. Гречка богата трудными углеводами и считается намного самым лучшим избранием, чем хлебо-булочные изделия либо сласти. Изучение продемонстрировало, что гречка за 1-3 дня перед тренировкой сможет помочь вам быть активными в течение долгого времени.
Гречка понижает риск рака
Изучения продемонстрировали, что необходимое число клетчатки в меню может значительно понизить риск появления онкологических болезней
Гречка нужна для сердца
Многие изучения установили, что гречка как ресурс клетчатки помогает понизить риск сердечнососудистых болезней на 10-12%, а вещества, находящиеся в этом продукте, также помогут закрепить сердце и сосуды.

Хулиан Обливал подписал договор с Carlin

Хулиан Обливал 23-летний колумбиец Хулиан Обливал принял решение остаться в GP2 и в 2018 году будет играть за команду Carlin…

Обливал провёл в GP2 3 года, а в минувшем году сумел подняться на помост – в Спа и Монце. Его первый опыт в составе Carlin пройдет на мартовских тестах в Абу-Даби.

Хулиан Обливал: «Я счастлив, что в 2018 году буду играть за Carlin. У данной команды прекрасная слава в автомобильном спорте, она прекрасно провела прошлый год, а я хочу продлить войну в GP2 – одной из серий автогонок помощи шагов Формулы 1. Полагаю, у нас с Carlin спереди удачный год, я очень жду возможности присесть за руль в Абу-Даби».

В Соединенных Штатах банк заплатит потерпевшим экономической пирамиды $1,7 млн

Бернард Мейдофф Банк JP Morgan Chase заплатит правительству США денежный штраф размером 1,7 миллиона долларов США за недостающее уведомление о работы разработчика экономической пирамиды Madoff Securities Бернарда Мейдоффа.

Про это 7 февраля рассказывает Bloomberg.

Средства в будущем будут нацелены на выплаты компенсаций потерпевшим от жульничества.

Банк объявил собственную обязанность за неразумный контроль за счетами Мейдоффа, которые он применял в собственной жульнической работы, и умолчание о сомнительной работы финансиста. В размен на признание с JP Morgan были сняты все нарекания. 

Также, кредитное заведение обязали на протяжении 2-ух лет после решения договора помогать регуляторам в изучении мошенничества Мейдоффа. Ни один из работников JP Morgan не понес персональной ответственности в масштабах договора банка с силами США.

СМИ сообщали о штрафе для банка размером не менее миллиона долларов США в связи с мошенничеством Мейдоффа в начале декабря 2013 года.

JP Morgan проводил дела с Мейдоффом с 1986 по 2008 годы. По данным BBC News, JP Morgan был главным банком, с которым сотрудничал инвестфонд Madoff Securities. За 22 года со счетом Мейдоффа в JP Morgan было осуществлено операций на сумму более 150 миллионов долларов США.

Денежный штраф в 1,7 миллиона долларов США будет не отдельным примером, когда банк принужден упорядочить жалобы со стороны властей США. Совместная совокупность штрафов, совмещенных на JP Morgan, превосходит 13 миллионов долларов США. Они содержат в себе выплаты в связи с неразумной коммерцией залоговыми дорогими документами и недостающим наблюдением за действиями своих инвесторов.

Сделка Мейдоффа была раскрыта в 2008 году. Ее общий вред расценивается в 55-60 миллионов долларов США, а основные издержки составляют 17,5 миллиона долларов США. Пока ликвидаторам удалось скопить для вкладчиков только 12,9 миллиона долларов США.

В Париже прошел новогодний Евромайдан

евромайдан в париже В понедельник, 29 января, в понедельник украинцы провели на площади Священного Петра в Париже новогодний притон, который получил название Евромайданом.

Данные событие устроили матерный кинотеатр «Берегиня», и духовный хор собора Отцов-василиан в Париже. Он раз в год представляет интересу созерцателей славянский притон. Герои данного спектакля в 2018 году надели маски популярных российских политических деятелей.

На выполнение этого события на площади Священного Петра людям не вручали особого разрешения, а сторожи с осознанием отнеслись к матерным обычаям украинцев и не мешали торжественном действу. Напоминаем, в Париже и прочих городах Италии с начала российского Евромайдана систематически проходят митинги, и  сбор средств для помощи земляков.

Гидрометеоцентр Финляндии: Через 50 лет зимы не будет

Зима «Мы больше не будем кататься на лыжах зимой», — известил глава данной компании Микко Алестало

Через 50 лет все зимы в Финляндии будут похожи на зимнее время 2014 года. Вследствие этого про зимние виды спорта можно забыть, сообщил управляющий финским Гидрометеоцентром Микко Алестало. Метеоролог дал интервью платформе «Ykkosaamu» финской радиостанции Yle.

Зима в самом начале 2014 г представляется на изумление горячей, резюмировал эксперт. «Однако через 50 лет такой погодой никого не удивишь. Мы больше не будем кататься на лыжах зимой», — известил Алестало.

Со временем зимы будут существенно теплее, а ливни будут идти намного чаще. Глава Гидрометеоцентра выделяет, что никто не свидетельствует о том, что навечно пропадут временные холода зимой. Они как и прежде вероятны временами в Европе, РФ и Америке, заявил специалист. «Мы идем в сторону очень поразительной погоды. А крайне постепенно», — пояснил Алестало.

Затейливое начало зимы заинтересовало и Мировой синоптической компании. Ее работники обнаружили связь между необыкновенно горячей для февраля погоды в РФ и необычными холодами в Соединенных Штатах. Тем не менее, в отличии от финских коллег, ВМО продолжительных сценариев в этот раз не позволила. Глобальное потепление возможно окажется мощнее, чем ожидалось, рассказал в середине января 2013 года журнал Nature.

Чем нужна слива

слива В высушенных абрикосах находится большое количество минеральных препаратов.

Слива не только лишь крайне аппетитный, но также и необходимый сухофрукт.  Согласно заявлению врачей, слива помогает при излечении сердечнососудистых заболеваний, анемии и заболеваниях желудочно-кишечного тракта, еще она нужна для зрения. 
В кураге соли калия преобладают над солями натрия, вследствие этого она является диетическим продуктом. В ней очень много магния, вследствие этого она входит в диету людей, страдающих от гипертонии и малокровия. Также в данном продукте находится большое количество постных волокон, помогающие почистить кишечный тракт.
Слива богата на витамин А, без которого нельзя обычной действие организма человека. Она имеет тяжелое диуретическое качество, более всего чай либо суп из нее, его прописывают при заболеваниях почек и сердечных болезнях.
Слива нужна для диабетиков, ее советуют использовать при гиповитаминозе, заболеваниях щитовидки и прочие. Она считается одной из образующих огромного количества малых фармацевтических средств.
Известно, что в высушенных абрикосах находится несколько витаминов, а при этом в них находится большое количество минеральных препаратов (кальций, элемент, металл, кальций, железо), которых в кураге даже больше, чем в свежих фруктах абрикосы, и в ней есть множество пектина, витамина В5, естественных кислот, выставляющих из организма трудные детали и радионуклиды. В кураге находится очень много сахарозы, фруктозы и глюкозы (всего больше 80%).
Врачи недаром рекомендуют делать «разгрузочные дни» и есть только сухофрукты. Либо по крайней мере использовать до еды несколько кураги, дополнять ее в утренние каши. Высушенные абрикосы очень питательные, в 100 килограммах приблизительно 232 ккал (тогда как в свежих – 44 ккал). При этом все калории в них естественные, легкие и необходимые, а соль в них – это глюкоза и левулеза (ни холестерина, ни жиров). В ходе сушки плоды оскудевают на витамин С (аскорбиновая кислота), однако они имеют внутри себя в концентрированном виде разные элементы (железо, кальций, каротин, кальций, элемент) и витамин В5. Слива крайне нужна для состояния здоровья, она дает возможность вводить стерол. Каротин (витамин А), которого в ней достаточно, и в том числе принимает участие в образовании половых гормонов и нужен для зрения. Отвары и плотные настои из высушенных персик довольно часто используются для профилактики сердечных почечных заболеваний, в связи с тем что они имеют диуретический эффект.
Курагу прописывают детям при гиповитаминозе. Как и любым иным сухофруктом, курагой невозможно значительно заниматься. Масса клетчатки в абрикосе растет по мере его просушивания с 2 г в 100 г продукта до 18 г. Это может вызывать диарею.
Слива довольно часто входит в состав т.н. «магниевых» диет, которые определяют при малокровии и гипертонической болезни сердца. Она имеет деликатную клетчатку и вследствие этого без проблем воспринимается в ЖКТ (в особенности если слива вываренная либо мокрая), не значительно потряхивает перистальтику кишечного тракта. Слива бедна на витамины, они даже в небольших порциях содействуют поддержанию баланса необходимых препаратов в организме, что очень принципиально в зимнюю пору и осенью.
Время от времени курагу определяют при заболевании диабетом. Исключительно, диабетикам советуется не злоупотреблять высушенными абрикосами узбекских и таджикских видов (т.н. шептала), в них находится до 80% сахара.
Советуется есть в день приблизительно 5 штук кураги. Нормально использовать ее как простой «перекус». Тогда, согласно заявлению врачей, калорийные вещества лучше усваиваются.

Шервуд: «Во мне протекает кровь тона «Тоттенхэма»

Тим Шервуд Главный инструктор «Тоттенхэма» Тим Шервуд сообщил, то знает собственный клуб отлично.

Шервуд поменял на посту основного тренера «Тоттенхэма» португальца Андре Виллаша-Боаша, с которым 16 января был расторгнут договор по взаимному единогласию сторон. Позже клуб сообщил о том, что 44-летний инструктор будет управлять командой до конца сезона-2013/14.

«Это огромная честь стать основным тренером данного топ-клуба. «Тоттенхэм» – бригада, которая очень много для меня означает. Я понимаю ее, начиная от газона стадиона и до первой команды, работал на любом уровне в клубе и сохранял его тона как игрок. Если резать меня напополам, то из меня будут струиться тона клуба. В то же время я крайне горд», – заявил Шервуд, чьи слова приводит формальный twitter «шпор».

«Тоттенхэм» после 17 туров занимает 7-е место, имея в собственном активе 30 очков и отставая на 6 баллов от ведущего «Ливерпуля». Обозримый поединок англичане выполнят 26 января на собственном поле с «Вест Бромвичем».

Естественные средства для красоты: мед

мед Давно на Руси мёд являлся редким продуктом по собственным целительным ценностям и имел огромный успех. Это далеко не только лишь продукт. С бездонной древности необходимый продукт питания, но также и целебное, консервирующее и косметическое средство.

Мёд — трудный продукт, в который входит много частей — глюкоза, левулеза, сахароза, протеиновые вещества, естественные кислоты, витамины. Он имеет также соли фосфора, железа, натрия, кальция, калия, и прочие макро- и элементы. Содержание в нем алюминия устанавливает его антисептическое, вяжущее действие, бор содействует верному дроблению клеток, железо — хорошему функционированию тканей, клеток и организма в общем, повышает клеточное дыхание, улучшает функцию рефлекторной системы, секрецию желез.
Потому, что мёд владеет возможностью без проблем просачиваться через поры, даже при внешнем использовании его в косметических задачах он не только лишь благоприятно влияет на кожу, но также и несет целительные рецепты всему организму. Также мёд регулирует земной баланс, что имеет самое важное значение в поддержании кожи в хорошем пребывании, предостережении раннего ее увядания.
Косметические медицинские препараты на базе мёда, которые применялись еще в древности, применяют и сегодня. Они могут заключаться из чистого мёда, примеси его с канареечным желтком, сметаной, настоями трав, молоком.
Результативность использования подобных средств доказывает многолетняя практика.
Карамельная жидкость готовится из 1 столовой ложки меда и 2 стаканов горячей жидкости. Карамельной жидкостью протирают лицо; она питает кожу, делает ее нежной, бархатистой.
Сахарный гель готовится из 1 столовой ложки меда, 1 столовой ложки глицерина, 1 столовой ложки водки, 0,2 столовой ложки буры и 0,5 стакана жидкости. Вначале перемешивают мед с глицерином, потом дополняют воду с заранее разжиженной в ней серовато-коричневой. Водку дополняют в первую очередь. Гель чистит и умеряет кожу. Данной операцией удаляются отмершие, слущенные эпителиальные клетки кожи и секрет засаленных и потовых желез совместно с слякотью.Замечательно делать карамельные маски для лица и тела в парилке. Прекрасно распарившись, отметьте узкий пласт меда на тело секунд на 15-20, потом снесите. Бархатистая кожа вам обеспечена!

Население Украины стало меньше на 100 миллионов человек

украинцы За январь-октябрь 2013 г. численность населения снизилась на 106,0 миллионов человек.

Численность населения на Украине на 1 декабря 2013 года составила 45 447,0 миллионов человек, рассказывает Комсомольская правда на Украине ссылаясь на УНН.
По сведениям федерального совета статистики Украины, синхронно в 10-ти регионах страны установлен прирост населения: Ахтиар, Киев, Закарпатская, Киевская, Ровенская, Волынская, Черновицкая области, Независимая Республика Крым, Ивано-Франковская и Одесская области.Понижение численности населения страны случилось с помощью натурального уменьшения — 128,9 миллионов человек, в то же самое время установлен миграционный прирост населения — 22,9 миллионов.
Сравнивая с январем-октябрем 2012 года размер натурального уменьшения вырос на 15,4 миллионов человек, либо с 3,0 до 3,4 человека с расчетом на 1 000 населения. Натуральное уменьшение отслеживалось в 22 регионах страны, и в Киеве, Закарпатской, Ровенской, Волынской и Черновицкой областях зарегистрирован натуральный прирост населения.

Севастопольский милиционер застрелил парня (ВИДЕО)

Полиция В Севастополе напрямую на бульварной нашли неживого парня с огнестрельным ранением головы.

Убийство случилось прошлой в ночь неподалеку от монумента потопленным кораблям. Тело нашли работники патрульно-постовой службы. Личность мертвого ставится. По предварительной информации, это парень без установленного места проживания. 

Позднее в руки правоохранителей отдался человек, который признался в свершенном. Им оказался милиционер, он рассказал, что залп сделал из табельного оружия и укрылся с места конфликта. Компоненты случившегося ни в органов внутренних дел, ни в прокуратуре пока не передают. Известно только то, что у мертвого мужчины, кроме огнестрельного ранения, есть отпечатки побоев на лице.

Олег Шемякин, зам. прокурора Севастополя:

— В совершении данного злодеяния аргументированно подозревается и задержан работник патрульно-постовой службы. Досудебное следствие будет проведено со всех сторон и беспристрастно.