Каждая девушка желает оставить гибкую и обольстительную грудь как можно продолжительнее. И это вполне возможно: здоровый стиль жизни, верное платье, умеренность в бьюти-процедурах и постоянное посещение маммолога – вот, наверное, и все, что требуется для того, чтобы избежать неприятностей с грудью. Постоянный знак женственности и материнства, объект гордости для одних и несладкого расстройства для прочих…

Пожалуй, ни одна часть тела не приносит девушкам столько переживаний, сколько грудь! Немногие среди нас полагает собственную грудь безупречной, грезя сделать ее не менее прекрасной и сексуальной. И в данном стремлении нет ничего преступного, нужно лишь помнить, что теплая женская грудь не переносит опасных опытов и нуждается в особенном уходе. Основное – не перегревать! Любительниц бьюти-процедур разочаруем: они далеко не всегда необходимы, а в ряде всевозможных случаев даже вредны для состояния здоровья груди, следовательно, и ее красоты. Все операции, сопряженные с термическим действием, должны быть урезаны в случае наличия главных образований в молочной железе (фиброаденом, кист, опухолей), в случае колебаний нужно в обязательном порядке посоветоваться с врачом-маммологом либо гинекологом. Это, например, касается обертывания, если оно затрагивает грудь, и парилки, сауны, солярия, паровых ванн, популярного сегодня массажа жаркими камнями. С солнцем также лучше обезопасить себя, в особенности тем, кто предпочитает отдыхать топлесс. Притом, что лучи солнца иссушают и старят кожу, такой загар улучшает риск формирования рака груди. Доктора не советуют отдыхать «без верха» девушкам, у которых есть неприятности с грудью – доброкачественные опухоли либо мастопатия, тем, кто имеет наследную расположение к онкологическим болезням, и вообще всем дамам старше 35-40 лет. Вследствие этого, если вы относитесь к одной из этих групп, будучи на пляже либо в солярии, не подставляйте грудь под открытые лучи! Закройте ее ясным полотенцем, сжатым в полоску, или наденьте белый крепкий купальный костюм: белый оттенок отображает все нездоровые лучи, включая инфракрасные. Всегда в тонусе Чтобы грудь не отвисала и была не менее гибкой, ее мускулам нужна физическая работа. Речь в данном случае идет о большой и небольшой грудных мышцах, производящих специфическую подушку, на которой и лежит наша грудь. Для закрепления этих мускул необходимы виды спорта, дающие главную нагрузку на плечевой пояс: теннис, волейбол, баскетбол, плавание. Подойдут и занятия в тренажерном зале, если комплекс упражнений будет спроектирован профессиональным тренером. Натянуть грудь также помогут существуем штанги покоясь, существуем гантелей покоясь и в крене, развод рук с гантелями и элементарные отжимания. Основное, нужно заниматься систематически и при этом контролировать нагрузку: все прекрасно в меру! Осмотрительно, тоник! Для хранения гибкости кожи груди незачем никакие чудотворные средства – довольно после душа наносить на данную зону легкими массирующими перемещениями мочащий либо калорийный тоник. При избрании крема рекомендуем заострять внимание на его состав. К примеру, очень многие эксперты отрицательно относятся к присутствию в косметических средствах алюминия, владеющего, по определенным данным, канцерогенным действием. Также не советуется применять кремы, имеющие запретные консерванты (их список можно отыскать в Сети-интернет). Нужно быть наготове и с так именуемыми красками пуш-ап, созданными для повышения массы молочной железы. Прежде чем их приобретать, стоит направиться к маммологу, так как такие медицинские препараты имеют ряд противопоказаний, например они не советуются девушкам с фиброаденомой – это может вызвать за собой еще одни неприятности с грудью. Также, лишь доктор установит, как часто можно использовать тоник «пуш-ап», так как он не позволяет долгого результата, а регулярно пользоваться гормональными красками невозможно. От волосков до родинок Не следует чересчур стараться, добиваясь аккуратности и ровности кожи груди: волоски, прыщи, родинки – это далеко не те неприятности, на войну с которыми необходимо кидать все силы. Так, волоски на молочной железе у девушек встречаются часто. Как правило они ясные и узкие, что не вызывает никакого дискомфорта. В случае если волосков очень много, они черные и твердые, то на всякий случай необходимо исследовать уровень гормонов в крови и деятельность щитообразной железы, так как несоблюдение ее функций ведет к росту ненужных волос. Удалить их можно при помощи пинцета, а делать это нужно крайне внимательно! В случае если на груди схватывают прыщи, пытайтесь их не жать, а просто обработайте обеззараживающим средством. В большинстве случаев, они возникают от не чистого либо «неправильного» белья, соединённого из низкокачественных элементов. Время от времени они считаются последствием высокого значения сахара в крови. А прыщики в качестве незначительных набуханий в сфере пустышка – это натуральная реакция кожи, к примеру, на изменение температуры. Их особенно не нужно касаться, и как правило они скрываются сами. К выведению родинок с молочной железы эксперты относятся очень негативно. Но в случае если родинка на груди препятствует и вы осмелились от нее освободиться, не в коем случае не занимайтесь самодеятельностью! Обратитесь за консультацией к маммологу, дерматологу и онкологу: они помогут установить, каким методом и можно удалить не нужные родинки. После процедуры предпочтительно провести гистологическое изучение выключенных тканей. Верный бюстгальтер Есть ложное соображение, что носить бюстгальтер вредоносно. Отказаться от данной части туалета могут только девушки с грудью меньше первого объема. В то же время при покупке бюстгальтера нужно быть крайне брезгливой, тщательнейшим образом выбирая не только лишь оттенок и модель, но и объем и источник. Ни под каким видом невозможно носить платье, которое нажимает, натирает либо раскалывается, так как кожа груди вдвое выше, чем на лице, потому требует к себе не менее робкого отношения. Бюстгальтер должен хорошо отвечать вашему габариту: узкое платье не соблюдает кровообращение, что часто стимулирует формирование болезней молочных желез. Также, доктора советуют отказаться от бюстгальтеров «пуш-ап» с железными косточками, которые, в отличии от пластмассовых, могут привести к микротравмам. Чем больше грудь, тем выше должны быть бретельки и нижний шов. В бюстгальтере с ювелирными бретельками главное давление приходится на плечи, в связи с чем у девушек с огромным бюстом может усугубиться выправка и травмироваться кожа на плечах. Обширный нижний шов могут сменить пластмассовые косточки – они также прекрасно держат нагрузку, которую создает трудная грудь. Для занятий спортом предпочтительно купить особое платье, не связывающее перемещений и прекрасно держащее фигуру, так как связки, поддерживающие грудь, крайне ласковые и при огромных перегрузках им нужна помощь. Динамический бюстгальтер должен быть сверхэластичным, сделанным из уютных элементов, без косточек, кроме того он обязан полностью закрывать молочные железы. Прекрасная грудь – это, в первую очередь крепкая грудь. Вследствие этого всем без исключения девушкам советую получить за требование раз в 6 месяцев либо раз ежегодно навещать маммолога. Если в медучреждении нет такого эксперта, то обращайтесь к гинекологу, который в обязательном порядке должен проверять и молочные железы. В случае, если девушке еще нет 35-40 лет и доктор увидит у нее хоть какую-то неприятность, он в обязательном порядке установит Исследование. Пациентке от 35 до 40 лет исходя из претензий и тяжелых показаний доктор может установить как Исследование, так и маммографию. А после 40 лет любой девушке нужно ежегодно делать маммографию – вне зависимости потому, есть претензии на состояние здоровья груди либо нет. В обязательном порядке! Постоянные освидетельствования – один метод своевременно увидеть разные заболевания молочной железы и прежде всего такую небезопасную болезнь, как рак. Помните: если злокачественная опухоль выявлена на начальной ступени, возможность общего исцеления составляет 94 %! При этом есть вероятность удалить не всю молочную железу, а лишь небольшой кусок, потрясенный онкологическими клетками, и так что оставить девушке грудь.