Как нам известно, любой продукт и любое лечащее средство имеет собственные плюсы и минусы. Это целиком зависит от того, в котором количестве, кто и как употребляет. Банан не является исключением. И в случае если о его помощи все мы достаточно давно знаем, то некоторые из нас не знали, что они могут быть и нездоровыми. Врачи тщательнейшим образом исследовали характеристики банана и сделали собственные выводы, о которых мы в настоящее время вам и поведаем.

Помощь банана — Разумеется, сперва надо обозначить, что ценность банана довольно высока (не менее 90ккал/100г).  Содержание важнейших витаминов и частей в фруктах и ягодах повсюду различное, а банан включает в себя очень много любых сахаров, полисахарид, виноградную кислоту и вещества, содействующие усвоению прочих товаров. Вследствие этого бананы — это необходимый фрукт для сменных людей, которые довольно часто нуждаются в энергетической подпитке.  Также, в состав бананов входит множество волокон, которые без проблем перевариваются организмом, вследствие этого бананы довольно часто советуют людям с гастритом и прочими болезнями желудка. — Также бананы необходимы при отеках, так как содействуют выводу ненужной воды из организма.- В последние годы бананы довольно часто используют в косметических задачах – из них выходят отличные банановые маски.К примеру, вот такая отбеливающая маска из банана для толстой кожи. 1 ст.л. мякоти банана перемешать с 1 ч.л. меда и канареечным белком, принести на лицо, снести теплой водой через 15 мин. Банановая маска для обычной кожи: перемешать пульпа банана с 2 ст.л. сметаны (кефира, простокваши, сливок), принести на лицо на 15 мин, снести свежей жидкостью. Маска из банана для сухой кожи: смешать 1 ст.л. мякоти банана, 1 ч.л. постного масла, 1 ч.л. калорийного крема, 3-5 капель апельсинового сока. Принести на лицо, через 15 мин снести горячей жидкостью. Ущерб банана Банан не советуется предоставлять детям до 2-3х лет, так как это плоды не нашей территории. То же самое касается всех знойных плодов, так как в нашей генетике заложена расположение одолевать региональную еду. Если малыш поедает банан, то это может пробудить аллергическую реакцию. Зрелый человек легче приспосабливается к свежим продуктам, а детский организм может с данным не совладать. — Бананы не советуется употреблять людям с высокой массой тела, опять таки из-за их повышенной питательности. Если у вас нет возможности отказать себе в подобном наслаждении, то посоветуйтесь с экспертами, сообщает женский журнал, вероятно они посоветуют вам малокалорийные рецепты из бананов и составят особую диету.- Невозможно употреблять в огромном количестве бананы людям с ишемической болезнью сердца, тромбофлебитом и прочими болезнями, сопряженными с высокой свертываемостью крови, так как выводя ненужную жидкость из организма, банан сгущает кровь. В заключение хочется сообщить, что бананы можно и необходимо есть, а во всем необходимо понимать мерку. Будьте здоровы!