Наши ноги нуждаются в каждодневном уходе и заботе, точь-в-точь как лицо и руки. Огромную часть времени ноги принимают на себя всю опасность нашего тела, при этом мы даём им огромную нагрузку на протяжении всей жизни.

В итоге со временем девушка имеет целый букет болезней, сопряженных с безвременной профилактикой неимением надлежащего ухода за ногами.Также, носительница прекрасных ног ощущает себя смело в любой обуви и в любом имидже, в то время как неопрятные либо заболевшие ноги она попробует утаить под одеждой и прикрытой обувью.
Чтобы пяточки всегда утешали собственной кротостью и чтобы на них не являлись трещинки, нужно ежедневно чистить их в горячей воде и несколько реять.
Ванночки для ног можно делать с океанской солью и легким маслом, реять ноги в данной воде необходимо около 20 секунд. После того, как кожа на подошве размякнет, нужно почистить ороговевшие чешуйки кожи при помощи пемзы, утереть ноги досуха и принести великодушный пласт увлажняющего крема.
Одна из наиболее распространённых неприятностей – мозоли. Чтобы избежать появления мозолей, необходимо носить обувь лишь собственного объема, небольшая либо тесноватая она может оперативно намять кожу. Обувь должна быть сухой, внешняя её часть должна быть гладкой, без выступающих швов и источника. Лечение мозолей находится в зависимости от стадии поражения кожи.
Синяки возникают, в большинстве случаев, быстро. По странным и неизвестным нам основаниям мы довольно часто открываем на собственных коленках и щиколотках. Профилактики данной проблемы почти нет, а можно попробовать освободиться от неё в длинный период. Оперативно освободиться от самого сильного синяка сможет помочь примесь виноградного уксуса 2ст.л., соли 1ст.л., йода 4 капли. Готовой примесью необходимо напитать хлопковую ткань и прилагать её к гематоме 3-4 раза в сутки.
Основной противник прекрасных ног – варикоз. Варикоз достаточно неприятное заболевание, из-за которого очень многие девушки скрывают собственные ноги при помощи брюк и длинных юбок.
Наиболее подверженны варикозу люди, основные неподвижный стиль жизни либо взводящие тяжести. В команде риска также располагаются беременные девушки, люди, страдающие от избыточного веса, с проявленным плоскостопием и родовой расположенностью. Абсолютное большинство любительниц идти на больших каблуках также страдают от варикоза.
Избежать варикоза можно. Организовывайте собственным ножкам гимнастику, намного реже пользуйтесь лифтом, намного чаще вставайте по стремянке, смотрите за собственным весом и при первых признаках варикоза обращайтесь к доктору.